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鉅亨網編譯何昆霖
《REUTERS》報導，金價小幅下跌做收，升息不確定性影響黃金表現。
聯準會 Lael Brainard 本週一發言指美國經濟還在持續進步，但央行應繼續保持貨幣政策寬鬆，因為通膨率依舊維持低檔且其他不確定性因素均讓官員須慎重考慮收緊貨幣政策。
美元指數終場下跌做收，金價也小幅下跌。現貨金持平來到每盎司 1328 美元，12 月期貨金收每盎司近 1325 美元。
上週五美國商品交易委員會資料顯示，九月 6 日當週對沖基金與經理人增加期貨金多頭部位，規模創 9 週以來新高；白銀多頭部位也同時增加。
12 月黃金 ( (US-GLD) ) 期貨收每盎司 1325.60 美元。
現貨金價來到每盎司 1328.50 美元。
12 月白銀 ( (US-SLV) ) 期貨來到每盎司 19.195 美元。
10 月白金期貨來到每盎司 1056.50 美元。
12 月鈀金期貨來到每盎司 663.50 美元。
今(18日)、(19日)明兩天，來自全國各地約45支阿卡貝拉學生人聲樂團齊聚台東，參加全國首屆台東盃阿卡貝拉大賽，他們彼此較勁的同時也相互學習。阿卡貝拉推廣教育計畫主持人張浩坤表示，舉辦比賽的目的是希望透過音樂的媒介，發掘孩子的天分，培養孩子們的自信，能否得獎倒是其次。
Vocal Asia與善耕365基金會合作，去年9月開始，以台東縣內學校為主，在全國各地推廣阿卡貝拉。他們派駐專業老師到校園指導協助成立阿卡貝拉團體，甚至連遠至蘭嶼，都有學生迷上阿卡貝拉，愛上無伴奏人聲合唱的樂趣。
這些學生團體經過一年多的練習後，在18日、19日的台東盃阿卡貝拉大賽中，分大學、高中、國中組，一較高下，許多學生們的表現讓評審們感到驚豔。
由原住民孩子組成的公東高工SOMT人聲樂團表示，他們原本是唱合唱團，因為想嘗試不一樣的表演，決定組一支阿卡貝拉團體，由於兩者發聲方式不一樣，學習起來確實不容易，但是阿卡貝拉更偏向流行性，對他們來說更接近日常生活，演唱起來特別有感覺。團員高承恩說：『(原音)阿卡(貝拉)它比較偏向流行，然後合唱它比較偏向古典，然後在唱阿卡的時候，因為流行是這一塊是我比較了解的，以及它是我生活周遭都有的東西，所以在唱阿卡的時候，我比較進去歌裡面的意境這樣子。』
來自新北市的新莊高中阿卡貝拉人聲樂團也有出色表現，談到阿卡貝拉的魅力，團員們眼睛為之一亮。學生李心瑜說：『(原音)我喜歡vocal percussion，就是人聲打擊，它可以奏一些...就是我不知道的時候，我看到那些全部都是人聲，那時候我還小，然後我就看到它，我就哇，他們沒有樂器，他們哪來那個的聲音啊，然後長大之後就知道，喔那個叫人聲打擊；再來就是覺得swing啊爵士的東西，因為那個東西在鋼琴上敲，其實它們的音色是一樣的，可是變成人聲，我們兩個人的聲音很不一樣，然後要合起來又很難，可是合起來又很好聽，就是我覺得它比較吸引我的地方。』
阿卡貝拉推廣教育計畫主持人張浩坤表示，台灣的孩子都像國外的孩子一樣很有天分商場，差別在於有沒有人給他們機會，有些城市的團體能夠獲得比較多的資源，表現自然比偏鄉的團體要好，不過他們的目的是希望藉由音樂教育或者比賽的過程讓大家彼此觀摩學習，享受唱歌樂趣，並從中找到自信。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
2017年台灣老年人口將超過14%，邁入高齡化社會；2025年，老年人口超過20%，成為超高齡社會。根據中央健保署的資料，當老年人口將近10%時，老人的醫療支出即占1/3；若老年人口為20%時，醫療費用支出則占了將近一半。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正表示，老化是個不可能改變的過程，疾病非老化的一部分，如何成功老化則成了重要的課題。
洪鈞培文教基金會昨日邀請台大醫院竹東分院院長主講「高齡健康快樂生活」。
老化的三大原則：
一、極大的個體變異性。每個人的老化速度不同，同一個人身上的各個器官的老化速度也不同。詹院長表示，在人的器官中，有些器官，像是胸腺，在很年輕的時候就已經沒有功能；而消化道功能老化的程度最小，例如腸胃，若食量未改變，但卻未運動的話，就容易變胖。
二、生理的預備容量減少。每到歲末寒冬，總會聽到有老人被凍死的不幸消息，詹院長表示，老人和剛出生的小嬰兒一樣，需要在恆溫的環境理才行；若待在氣溫變化的的地方，身體則會無法接受變化。
三、疾病的感受性增加。很多人都認為老了才會得病，詹院長表示，疾病絕不是正常老化的一部份。
成功老化的四大原則：
一、遠離疾病與疾病造成的身心障礙：預防重於治療，從改善生活習性做起，不抽煙、適量飲酒、規律作息、注意安全（不要跌倒，跌倒易造成髖部骨折）、控制體重（65歲死亡率最低，是BMI在30左右）、多運動及均?飲食；精選早期診斷，早期治療，控制慢性病，持之以恆。藉由復健、輔具及環境改造來限制殘障。
良好生活習慣，不抽煙、適量飲酒-每天男性≦兩杯、女性≦一杯。一杯等同一瓶易開罐啤酒，120cc紅酒，及30cc烈酒；規律作息，睡太少（5個小時以下）或太多（7~8小時以上）對健康都有不良的影響。注意安全、預防跌倒，每年跌超過二次，步態不穩均應評估跌倒；找出相關因子，對症解決；運動，維他命D。
控制體重的方法，就是要少吃多動。詹院長表示，在飲食方面，建議要「3少、3多」，少鹽、少糖、少反式脂肪、多魚、多蔬果、多粗食。且建議每日應攝取1200毫克的鈣，曬15分鐘的太陽以補充維生素D；對於茹素的長者，可能會有B12的缺乏，建議可適時補充保健食品。
二、維持高度的身心功能：學到老，才能活到老。多參與能刺激心智功能的活動（如閱讀，下棋，或打麻將，但看電視不算）。並保有適當的運動。
三、積極的投入生活：退而不休。美國約翰霍普金斯公衛學院進行的「老年人輔導小學生計畫」，雙方都獲益。
四、正向的靈性：正確的信仰與宗教活動，保持樂觀進取的人生觀。
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